今月はたぶん最後の三保便りです（＾＾） モリを先頭にランニング、ストレッチ。 四角く囲んだ中に全員が入って（かなり密集状態）ドリブル、 ボールを使ってストレッチ、またドリブル。 そのまま２人１組になってパス練習。 エルシオの合図でボールを持って…